Athlétisme jeunes

Athlétisme sur piste (U16 et plus âgé)

Descriptif de l'activité :

Le groupe est divisé en 3 sous-groupes :

1. Les + jeunes : 1ère année U16

2. Demi-fond

3. Sprinter

Dans le groupe 1, nous retrouvons les plus jeunes avec un programme très varié et où toutes les disciplines de l’athlétisme y sont pratiquées ; sans oublier beaucoup de coordination, des circuits training, de la vitesse, de l'endurance, bref tout ce que notre sport permet de travailler mais sans se spécialiser particulièrement dans un domaine.

Dans les groupes 2 et 3, l’athlète choisi une spécialisation et il-elle a lapossibilité de s’entraîner 3 fois par semaine. Ces athlètes ont un plan d'entraînement pour un suivi optimal de leur entraînement personnel avec éventuellement un 4ème et/ou un 5ème entraînement proposé. Les disciplines techniques de l’athlétisme sont également pratiquées.

Entraînements :

En hiver :

lundi de 18h15 à 19h30 (rdv à la halle de gym de Belfaux) : entrainement extérieur
vendredi de 17h45 à 19h45 (rdv à la halle de gym de Belfaux) : entraînement intérieur

En été :
lundi de 18h15 à 19h30 (rdv à l'entrée de la forêt à Belfaux)
jeudi de 18h00 à 20h00 (rdv au stade à Fribourg)

En plus pour les groupes 2 et 3 :
L'hiver, le mercredi de 18h30 à 20h00 (rdv à la halle de gym de Belfaux) :entraînement intérieur et extérieur.
L'été, le mardi de 18h00 à 20h00 (rdv au stade de Fribourg).

Personne responsable du groupe :Micheline Rhême Bord

Contact :Courriel et 079.710.72.77

Moniteurs-trices du groupe et leur formation

Berset-Nuoffer Christiane, monitrice JS
Gabaglio Emilia, monitrice JS
Imstepf Matthieu, moniteur JS
Lambert Hétault Jean, moniteur JS
Rhême Martin, moniteur JS
Rhême Bord Micheline, monitrice JS
Roggo Cédric, moniteur JS
Tschann Kelly, monitrice JS

Cotisation annuelle 120 frs



 
 
 

Contact

CLUB ATHLETIQUE de BELFAUX
Case postale 12
1782 Belfaux
Suisse / Europe
info@cabelfaux.ch