Sport santé Hommes

Sport Santé Hommes

1 Objectif sportif

Maintenir une bonne condition physique, dans une ambiance empreinte de sympathie et ? sans chronomètre !

2) Date et contenu des entraînements

- séance hebdomadaire, chaque lundi, de 19.00 à 20.30

- séance composée de trois parties

-- 15' échauffement (course à pieds, exercices de gainage)

-- 15' basketball ou exercices (60'' par exercice, à effectuer deux fois)

-- 50' jeu (uni-hockey)

-- stretching (personnel)

3) Moniteurs / personnes de contact

Tournus entre 7 moniteurs.

Philippe Kilchoer 079 379 19 38 philippe.kilchoer@bluewin.ch

Luc Chassot 079 685 20 88 chassotluc@msn.com

Cotisation annuelle: 150.- CHF


 
 
 

Contact

CLUB ATHLETIQUE de BELFAUX
Case postale 12
1782 Belfaux
Suisse / Europe
info@cabelfaux.ch